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    健身房里遇真愛,老阿姨與小鮮肉,閱歷也是一種美

           健身房里遇真愛,老阿姨與小鮮肉,閱歷也是一種美?,F在很多人走進健身房,有的人是響應全民健身,身體力行,有的人是為了去健身房里偶遇。那些真正去健身房里健身的人,往往是能夠如愿以償練出好身材,而那些人為了偶遇的,也真的有人得償所愿。

            平時也沒少聽說一些年齡相差很大的戀情,不過那種相差特別大的,卻并不是很多。一方面是會遭受周圍人的議論,另外一方面是因為自身突破不了自己的傳統思維。

           不過,有的人就能夠很好地面對這些,比如下面這一對姐弟戀,這倆人堪稱是姐弟戀的典范,不僅沒有受到別人的影響,而且還十分恩愛。

            健身房里遇見真愛,老阿姨與小鮮肉,碰撞出愛情的火花,女人閱歷豐富也是一種美。這兩個人都是韓國友人,兩個人相識也是因為健身,可以說健身是他倆的“月老”,兩個人相處的時間久了,自然而然就產生了感情,后來更是成就了一段佳話。

           雖然當初在一起的時候,也有人不看好,覺得相差幾歲還能接受,但是相差二十幾歲這樣的感情還能長久嗎?

            等到女方六十多歲的時候,男方正是巔峰時刻,這樣的感情真的不會出現什么問題嗎?也許真如他們所言,可是現在開心幸福不就好了嗎?

    而且,這位40多歲的阿姨她平時也是健身達人,那身材絲毫也不輸給年輕的女生。四十多歲又如何?成熟照樣不是一種美嗎?她身上有的是閱歷,有的是經驗。

    年輕女生有年輕女生的美,年紀大有年紀大的美,你覺得這位四十多歲的阿姨,她的身材不好嗎?曲線感不美嗎?

    那都是這十幾年來健身的結果,若是她十幾年一直除了工作就是工作,也不管理自己身材的話,那現在也不會有這般身材,想必也不會有小鮮肉男友。

    這也就告訴我們,女人千萬不要懶,你得肯付出,才能夠有回報。好身材人人都想要,可是那也得努力才成。好在現在努力并不晚,只要把握住了現在的每一分每一秒,那擁有好身材,實現凍齡根本不是問題。

    有的朋友可能會覺得這位阿姨的身材稍微有點兒胖,還得減肥,若是減肥的話,那少不了得做有氧運動。

    那你知道有氧運動需要注意什么減肥效果才比較好嗎?那得注意運動時候的心率,心率這是得經過準確測出的,我們總不能去醫院進行測試吧。

    其實,現在測試心率是很容易的,只需要佩戴一只智能運動手環就可以,既可以看時間,還能測心率,還能幫助避免運動過度,方便、簡單、快捷。

    光減肥也是不行的,有些人本身體重基數比較大,這個時候若是減掉過多的體重,就會出現皮膚嚴重松弛的現象,往往得到醫院才行,而且還得進行力量訓練幫助皮膚恢復到緊致狀態。

    因此,健身那是離不來有氧運動與力量訓練的。說了這么多,你清楚了嗎?

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